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常備菜_讀冊_230x230

 

經過一週密集的連絡,常備菜寄回函卡抽奬的得奬讀者中仍有以下五位無法連絡上,在本週五(104/03/20)前我們仍會積極打電話通知,也請得知這個訊息的讀者主動來電,或傳訊息給野人文化粉絲團,若是到了104/03/31前若仍未連絡上,只能忍痛取消下列得獎人的得獎資格了......

祝*玲 大安區 玻璃罐組合B組/1組
陳*如 八里區 Weck 942/1個
何*薇 桃園市 Weck 975/1個
林*瑩 竹山鎮 Weck 741/1個
張*茵 台南市 Weck 908/1個

 

還請以上幾位朋友盡速與我們聯絡喔!

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常備菜_讀冊_230x230  

 

【讀者回函抽獎活動──得獎名單公布】

以下為得獎名單:

 

張*欣 板橋區 Le Creuset 鑄鐵鍋24cm(棉花白)/1個
蔡*芸 大安區 Le Creuset 瓷器迷你圓烤盅/1組
黃*玲 北投區 Studio m' mettre石器保存罐L
張*馨 永康區 Studio m' mettre石器保存罐L
邱*芳 桃園市 Studio m' mettre石器保存罐L
郭*雄 請選擇 Studio m' mettre石器保存罐S
游*婷 新店區 Studio m' mettre石器保存罐S
邱*淳 板橋區 Studio m' mettre石器保存罐S
許*芬 內湖區 Studio m' mettre石器保存罐S
胡*琪 信義區 玻璃罐組合B組/1組
葉*真 永和區 玻璃罐組合B組/1組
侯*倫 中山區 玻璃罐組合B組/1組
張*之 板橋區 玻璃罐組合B組/1組
林*淇 信義區 玻璃罐組合B組/1組
趙*貞 和美鎮 玻璃罐組合B組/1組
劉*雲 蘆洲區 玻璃罐組合B組/1組
蔡*潔 左營區 玻璃罐組合B組/1組
陳*婷 礁溪鄉 玻璃罐組合B組/1組
祝*玲 大安區 玻璃罐組合B組/1組
詹*瑜 仁愛鄉 Weck 908/1個
江*萱 中壢市 Weck 908/1個
張*茵 東區 Weck 908/1個
藍*婷 蘆洲區 Weck 908/1個
吳*陵 桃園市 Weck 908/1個
林*君 烏日區 Weck 942/1個
廖*嘉 中山區 Weck 942/1個
陳*如 八里區 Weck 942/1個
翁*惠 北區 Weck 942/1個
杜*婷 東區 Weck 942/1個
歐*珍 內湖區 Weck 080/1個
李*瑩 請選擇 Weck 080/1個
吳*錞 永康區 Weck 080/1個
許*君 淡水區 Weck 080/1個
戴*芳 湖口鄉 Weck 080/1個
盧*君 淡水區 Weck 080/1個
周*含 大同區 Weck 080/1個
劉*華 桃園市 Weck 080/1個
陳*晴 三民區 Weck 975/1個
黃*婷 永和區 Weck 975/1個
何*薇 桃園市 Weck 975/1個
張*文 泰山區 Weck 975/1個
呂*源 北區 Weck 975/1個
林*姿 大甲區 Weck 741/1個
謝*珍 三民區 Weck 741/1個
劉*珊 蘆洲區 Weck 741/1個
張*玲 汐止區 Weck 741/1個
林*瑩 竹山鎮 Weck 741/1個

 

以上得獎者,野人將會在近日與您連絡確認連絡資訊後,將獎品寄出。

 

感謝以下廠商提供《常備菜》贈品:
Le Creuset提供法國琺瑯鐵鍋具、玩德瘋精選購物中心提供德國Weck玻璃罐組合小器生活道具提供日本studio m'mettre石器保存罐、PEKOE食品雜貨鋪提供九折優惠券。

 

贊助  

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(野人)12周打造NBA運動員體格──麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程立體封72dpi(野人)強者之道─麥可喬丹御用訓練師首度公開13條零極限成功心理法則300dpi

「我不是付錢接受你的訓練,而是付錢讓你不要訓練別人。」
──麥可‧喬丹

【作者簡介】
提姆.S.葛洛佛
NBA史上最負盛名的體能訓練師,在運動表現與潛能開發上也佔有國際性的權威地位。
麥可‧喬丹生涯唯一合作過的訓練師,是麥可成就六次總冠軍的公牛王朝與十屆得分王的輝煌成就的幕後推手,麥可退休後,科比‧布萊恩、杜恩‧韋德等球星迫不急待紛紛投入其門下。
一九八九年至今,他一直擔任攻擊訓練中心的CEO,他那傳奇性的訓練哲學,將優秀、投身奉獻於最終目標,以及「永不滿足」這個中心思想傳授給在世界各地擁有優異表現的菁英運動員、企業家與專業人士。目前在芝加哥從事教學與訓練。


《12周打造NBA運動員體格》
麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程
Tim Grover's Jump Attack
提姆‧葛洛佛◎著

麥可‧喬丹生涯唯一合作過的御用訓練師
獨家傳授偉大球星的私房訓練課程──「躍擊訓練」

「這是我為我的球員獨創的訓練方式,它會讓你知道跳躍與飛翔的差別。」
─提姆.葛洛佛

繼《強者之道》後,傳奇體能訓練師葛洛佛打造強者的最後關鍵;
一本讓籃球大帝麥可喬丹驚嘆,且不希望外傳的體能訓練寶典!

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(野人)虛擬貨幣經濟學書封72dpi

《虛擬貨幣經濟學》
從線上寶物、紅利點數、比特幣到支付系統,數十億人都能從中獲利的新興經濟趨勢
Wildcat Currency:How the Virtual Money Revolution is Transforming the Economy
愛德華.卡斯特羅諾瓦◎著

商業周刊 1415期書摘
PunNode科技新創榜 1月選書

【內容介紹】
政府查不到,免稅!
你看不到,卻受它控制……
企業用紅利創造貨幣,遊戲玩家用點數交易,你自己也可以發行貨幣?!
虛擬貨幣正形成龐大金流,會發生金融恐慌嗎?能讓人致富嗎?

沈中華(台大財金系教授)、詹宏志(網路家庭董事長)、劉瑞華(清大經濟系系主任)、蔣顯斌(新浪網聯合創辦人、CNEX董事長)/推薦

●虛擬貨幣正在大爆發,你知道嗎?

全球現在約有數十億人正在使用虛擬貨幣,人數只會越來越多,而且幾乎你能想到的每一種大型線上社群、以及你沒想到的數千個社群系統,都在發行自己的虛擬貨幣,例如:
◎最大的社群媒體臉書二○一○年發行「cc點數」。
◎最大的網路商店亞馬遜二○一三年發行「亞馬遜幣」。
◎電玩遊戲有專屬貨幣:魔獸世界金幣、天堂天幣、屠龍點數……每種遊戲都有,且越來越多樣。
◎我們日常熟悉的品牌與企業,也都在發行自己的虛擬貨幣──企業紅利點數、常客飛行里程數……

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【《常備菜》2015新書分享會】
1.31(六)15:30 高雄紀伊國屋巨蛋店
2.06(五)15:30 台北誠品信義店 3F Cooking Studio

以上活動歡迎參加,自由入席!
(誠品信義店席位有限,需當天上午至現場登記報名,如未登記仍可參加活動)

常備菜_博客來參考圖

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(野人)常備菜(72dpi立體書封)

《常備菜》
跟著凱倫作四季皆宜的冷/暖食料理,輕鬆優雅端出一桌子豐盛!
許凱倫◎著
許凱倫◎攝影

【內容簡介】
有了常備菜,再忙也能優雅上桌。
暖呼吃、爽口食,輕鬆享用最安心的美味。

015 005

常備菜的概念就是以預處理或半處理,再加上醃漬及涼拌的方式搭配,讓即使再忙碌的人也能在家快速上桌,享受美味又健康的料理提案。

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(野人)料理美學家的香料廚房72dpi

料理美學家的香料廚房
藍偉華◎著、陶肇康◎攝影

【內容簡介】
料理是一種生活實踐,廚房就是我的美學空間……
很多人都認為,料理要好吃,掌控在很棒的廚藝,
雖然想為家人在日常所食加以變化,
最後,還是會選擇「常常煮、不犯錯的」那幾道菜。
餐桌上的日日……變得很無趣。

其實,只要改變一個「簡單的」思維與步驟──
安排你的廚房動線,培養良好做菜習慣,做料理也可以優雅自在。
將異國風味的香料鹽或糖,濃縮在一個瓶子裡,
做菜時撒一撒,平凡日常的炸豬排也能呈現異國風味,讓家人驚訝連連!

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20141210反烏托邦_誠品敦南70x25-01

反烏托邦小說
反烏托邦小說的共同特點,在於對傳統烏托邦文學的「幸福」與「美好」,提出了強烈的質疑,其故事背景通常是描寫井然有序的社會,但作者會以反面的態度,表達對現實社會的質疑。相對於烏托邦強調整體的安定與利益,反烏托邦則以個人特質與自由意志為重心。最重要的是,反烏托邦想要表達的最大重點,在於探討表面科技進步、秩序井然的社會,是否真的是人們追求的生活呢?
近年來,從《時間迴旋》、《飢餓遊戲》,到《羊毛記》,可發現這類型反烏托邦小說程度上反映了人民對現實的不滿,而想找一個逃離現實生活,想像一個嚮往世界的窗口。
而《我們》、《一九八四》、《美麗新世界》則可說是替反烏托邦小說定調的關鍵作品,合稱《反烏托邦三部曲》。

(野人)《美麗新世界》立體封300dpi

美麗新世界(反烏托邦三部曲全新譯本,精裝珍藏版)
Brave New World
阿道斯‧赫胥黎◎著

反烏托邦小說經典之作
與《我們》、《一九八四》並列為三大反烏托邦小說
精準描述未來世界的預言之作

人類有多麼美!啊!美麗的新世界,有這樣的人在裡頭!
──莎士比亞‧《暴風雨》

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(野人)暢銷作家寫作全技巧書腰72

暢銷作家寫作全技巧
成為頂尖小說家的十堂必修課〈第一本全方位作家職能訓練規畫書〉
大澤在昌◎著

【推薦人】
作家王盛弘、小說家王聰威、推理評論人冬陽、推理評論家曲辰、資深譯者邱振瑞、文字工作者臥斧、建中老師林明進、出版人陳夏民、小說家陳又津 、推理小說研究者張筱森、資深譯者詹慕如、國立臺灣師範大學國文學系教授兼主任鍾宗憲、推理作家寵物先生(依姓名筆畫順序排列)

【內容簡介】
台灣第一本作家全方位職業訓練規劃書
教你如何寫出百萬暢銷小說、喚醒創作天賦、找回失落的靈感。
35年創作歷程、千萬本銷量保證、近百本小說創作技法精髓
濃縮成10堂寫作技巧必修課、42個寫作實作案例

大極宮掌門人
(大澤在昌、京極夏彥、宮部美幸專屬經紀事務所)
新宿鮫之父、前日本推理協會會長、直木賞作家、
日本推理教父創作秘訣首度完整公開。

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(野人)正念療癒力72dpi (野人)自我療癒正念書-72dpi書腰-01

《正念療癒力》
八週找回平靜、自信與智慧的自己(卡巴金博士二十年經典增訂版)
FULL CATASTROPHE LIVING (REVISED EDITION)
喬‧卡巴金◎著

一行禪師王正旭(癌症希望基金會董事長、基隆長庚醫院癌症中心主任)、王浩威(台灣心理治療學會理事長)、王進財(任林基金會董事長)、吳毓瑩(國立台北教育大學教育學院院長)、周介偉(光中心主持人)、洪敬倫(台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主治醫師)、陳映燁(臺北市立聯合醫院松德院區精神科醫師)、夏瑞紅(作家)、鄭存琪(台中慈濟醫院精神科主治醫師)、熊秉荃(台灣大學社工系教授)一致推薦

【內容簡介】
●1990年出版,長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經
正念減壓創始人卡巴金博士經典增訂版,全新上市●

★20多年來,不斷有人跟我說:這本書救了我的人生!

你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑?
面對苦樂交融、悲喜交加的人生,
生活中每一件事都是「正念」的開端,也是自我療癒的開始。
「正念」不是要你正向思考,而是真實體驗當下的每一種感受,
重新找回平靜、自信與充滿智慧的自己。

◎什麼人需要「正念」?
‧你剛開始修習「正念」卻一知半解,需要更多指引。
‧你奉行享樂主義,認為每一天都要及時行樂。
‧你長期與癌症、病痛、失眠或憂鬱纏鬥,感到身心俱疲。
‧你習慣評價他人、批評自己,總以偏見識人。
‧你認為人生像缺角拼圖般支離破碎,怎麼拼湊也不完整。
‧你害怕獨處,非得塞滿行事曆,填滿每一天的空檔。
‧你常吃飯聊著八卦、休息還想著工作,無法專注在眼前的事物。
‧你終日為了生活奔波,卻不知道所為何來,感覺人生無望。
‧生活壓力讓你喘不過氣,忘了感受自己真正的情緒,也學不會如何放鬆。

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