目前分類:心靈勵志 (37)

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《和佛陀談天說地》(野人十週年增訂版)  序文/釋見介

我的花園中住著一隻蝴蝶。

初夏以來,繁花漸漸盛開,一隻翅膀鑲著四個黑色圓點的小白蝶,就這樣翩翩飛舞在花間。

一連好幾天,不論清晨或午後,我都看到小蝴蝶飛舞的身影。原本我以為牠起了大早趕來報到,直到傍晚才離開。一天晚上到花園,我才發現它就掛在橡膠紫茉莉彎曲的枝幹上,原來牠日日夜宿於花園中。

翌日清晨,當陽光微微射進庭院,又看見小蝴蝶款款飛過花叢裡,我這個小小花園,對牠來說,就是一個可以棲身的家園呀!只要牠願意,我歡迎牠永遠住在這裡。但據說蝴蝶的壽命十分短暫,有些只有四、五天,有的可達二至三個月,已經過了好幾天了,不知其生命如今到哪個階段了呢?是否已接近死亡?

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《和佛陀賞花去》(野人十週年增訂版)  序文/釋見介

我把佛桌前兩碟變黃的梔子花收起。這是前天到花園中採下的,初夏以來梔子花開得又多又美,傍晚採下一大把盛開的白花,放在鑲著藍花的淺碟子裡供佛,夜裡和佛陀一起聞著花香,覺得世上再也沒有比這更幸福的事了。

只是花香短暫,只消一天一夜,花色枯萎、轉黃,原本的清香也轉淡。這時就得把舊的花朵撤下,再換上潔白如玉的新鮮花朵。所幸園裡依舊有初綻的新花,挺立枝頭。

在梔子花開的季節裡,我的心就在採下鮮花的歡欣與收拾殘花的慨嘆中,時起時落著。

這是個不斷流轉又不斷幻滅的世界,當然也是個不斷生起的世界。佛經說:「一切諸法悉皆如夢」,我們在諸法生時歡喜,在滅時哀傷,卻不知整個世界其實猶如幻影,任何事物或現象莫不來去匆匆,轉瞬即逝,它們來如風雨,去似微塵,無法久住,欲覓無蹤。而在體認虛幻的過程中,我們依然要學習佛菩薩的「無緣大慈,同體大悲」,不畏人生苦短,積極地奉獻自己,自利利他。

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(野人)和佛陀賞花去_72dpi.jpg  (野人)和佛陀談天說地_72dpi.jpg 

《和佛陀賞花去》(野人十週年增訂版)
◆中國時報2005年美好生活書獎
◆誠品、金石堂暢銷榜
◆新聞局第25次中小學生優良課外讀物
◆夏瑞紅(作家)、奚淞(作家、畫家)  感動推薦

《和佛陀談天說地》(野人十週年增訂版)
◆榮登誠品暢銷榜
◆引發讀者熱烈迴響的心靈散文
◆夏瑞紅(作家)、傅月庵(茉莉二手書店執行總監)  感動推薦

【作者、繪者簡介】

作者  釋見介
喜愛自然與追求人生真理,目前隱居鄉間修行及寫作。著有《因果,怎麼一回事?》、《文殊菩薩小百科》(橡樹林出版)、《和佛陀談天說地》(野人出版)、《和佛陀一起雲遊四季》(橡實出版)等書。

繪者  釋見澈
喜歡塗鴉、爬山與閱讀,熱愛佛法,目前從事佛教書籍編輯工作。插畫作品有《因果,怎麼一回事?》、《和佛陀談天說地》、《和佛陀一起雲遊四季》等書。

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(野人)禪是打卡下班72dpi.jpg

《禪是打卡下班:千年禪宗教你淡定工作的職場智慧》

我到底為誰而忙?一定要成功嗎?
該不該堅持下去?怎麼做才對?要不要換工作?
千百位禪僧鬥機鋒、悟禪趣,
轉化為現代人工作疑難雜症的智慧良帖!
無事讀,會心一笑;得意讀,擊掌徹悟;困頓讀,茅塞頓開!


【內容介紹】
禪,不是要你放下,而是要換個角度看待萬事萬物。
第一部完整收錄禪宗傳承公案的權威之作!

千年禪宗教你淡定工作的職場智慧
豁達定位,淡定工作
低頭做事,抬頭做人
成全他人,成就自己

透過歷代禪師傳承故事、一百多則精采且讓人會心一笑的禪機公案,
一一剖析人人都會遇到的做人做事的九大疑問:
「誰綁住了你?」「是誰的錯?」「這是對的嗎?」
「該不該堅持下去?」「怎麼做才對?」「要堅持到什麼時候?」
「有所謂的成功典範嗎?」「真的能成功嗎?」「到底為誰而忙?」

藉由「禪」的智慧與機趣,讓人開心工作、職場中如魚得水。

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(野人)阿川流傾聽對話術-72dpi-無書腰

你想抱怨時,第一個想到誰?

原文出處/誠品站
文/野人編輯

每個人應該都遇過以下這些讓人不吐不快的情況吧?也許是在公司受了氣,也許是和朋友鬧脾氣,或是情人、夫妻間的小口角,甚至是婆媳問題……諸如此類讓我們非得抱怨,才能好過一些、平衡一點的生活場景。

但是,當你好不容易想找個人一吐為快,卻發現對方心不在焉,還滿口說著「我了解……」或是滔滔不絕拋出一堆問題,甚至你還沒說完,對方卻迫不及待地告訴你:「其實我更慘……」於是,你話到嘴邊,只得硬生生和著淚往肚裡吞,轉而微笑傾聽對方更驚人的抱怨。

類似場景不斷上演,你曾想過,身邊什麼人會讓你放心地暢所欲言,每每遇到委屈、傷心、氣憤與苦悶,就想跟他碎碎念?還是,其實你就是那種傳說中的「垃圾筒」,專門回收親友吐個不停的苦水?

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金_540x250阿川報-0101

每個人內心的OS往往比說出來的更真實……
真正的傾聽,是聽見那些說不出口的聲音。
真誠的對話,是回應你內心的猶豫與掙扎。
這,就是「阿川流」傾聽對話術的魅力!

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我的人生被這場病割成了兩個時空……
2011年8月,我患了淋巴癌,卻還無所畏懼地樂觀,
直到領教病痛帶來的折磨,也展開了我和腫瘤君的抗爭。

野人1月 _腫瘤君試棑稿 2

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 陌生的心臟 立體書影  

【編按】
你有瀕臨死亡的經驗嗎?在手術台上的急救,那種下一秒鐘,心臟可能就停止的瞬間......

你有想過還有多少心願未了?你的女兒還小,你的爸爸白髮蒼蒼、憂心忡忡地看著你......

【內文摘錄】 

二○○五年十一月,巴黎

 

我做了個難醒的夢,糾纏不清,在深夜裡大叫驚醒之後,眼前仍一片漆黑。

我死了。終於。

移植手術兩年之後,身體最後一次地震般地反撲,給我這顆借來的心臟致命一擊。第三次心肌梗塞,正中要害,超厲害的一次。人終究難逃一死。

夢境開始的時候,一切顯得比真實還要真實。胸口的疼痛蔓延到整條手臂,直達僵硬的手指,像一把利刃猛然將我刺穿。接著,我的身體彷彿崩塌了似的,不斷沉陷;然後,黑洞,一陣又一陣的警笛聲椎心刺耳,宛如一連串粉筆刮寫黑板的聲響,讓我全身起雞皮疙瘩。

接下來,我躺在心臟科的加護病房中央,身上到處插滿了管子,彷彿一根根透明的鬥牛士長矛,刺入我活生生的軀體。各種螢幕與監控生命跡象的儀器,在我周遭圍成一面牆。看起來像電視攝影棚。今天錄什麼節目?妳的死亡。只拍一次。

音效很差,那嘈雜的嗶嗶聲吵得我頭痛欲裂。血紅色的數字突然閃爍起來,斗大地跳出,顯示在當晚的螢幕上。然後,儀器吱吱喳喳地越叫越尖銳,宣布著所有的一切都出問題了。我的病房房門像西部片裡的破陋酒館那樣,是兩扇彈簧門葉,人們不斷推進推出,來來去去,弄得我頭昏眼花。那不是一間真正的病房,沒有窗戶,地上鋪了塑料板,什麼樣的液體都可能在上面流動。海棉一擦,什麼都沒了,一點痕跡也沒有。換下一場。

我躺在那裡不是為了睡覺,而是為了活下來,現在,立刻活下來。

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陌生的心臟 立體書影  

【編按】10月推出了一本傳記《我有一顆陌生的心臟》
關於一個18歲就拿到柏林影展最佳女演員銀熊獎的女星,在得知自己是愛滋帶原者後,發生的一連串變化。
為了抑制病毒,她必須大量的服用藥物,導致心臟無法負荷,於是接受了換心手術。
換心手術讓她的生活習慣起了變化,究竟是尚未經過科學證實的記憶細胞作祟,還是冥冥中自有安排?
在她遇到生命中的那一個人,同時,她也不確定對方愛的是她?還是那顆延續她生命的心臟? 

這本書的初衷,其實是活在當下。
即使作者在18歲時嘗到成功的滋味,往後的十年、二十年,幾乎是在病魔的摧殘下度過。
還有眾人異樣的眼光......

「活在當下,或許只能活到明天,但永遠別忘記做夢。」

【推薦】

要當「快樂的豬」還是「痛苦的蘇格拉底」?◎柯文哲(醫師、台大醫院創傷醫學部主任)

本書作者夏洛特.瓦朗德雷十七歲時即奪得柏林影展最佳女主角,但同時卻被發現是愛滋病帶原者,從天堂掉進地獄,大紅大紫的演藝生涯也為之中斷。幸好得病初期疾病進展緩慢,AZT抗愛滋雞尾酒療法之發明,有效抑制病毒發展,所以事實上她並未實質受到愛滋病之折磨。

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(野人)未來記憶成功術立體書封 72  

用錯力了?不是改變行動,而是改變思維 

「現在的工作清單上,你還有多少該做卻未完成的事項呢?」
「被延宕的事情是哪些呢?」

面對這個問題,許多人會苦笑著開始列舉自己的「拖延名單」。比方說,早起、打掃,學英文等;工作上的拖延則包括拜訪客戶、開發新客戶……
好不容易訂定了目標,卻總是一再延期未能實踐……妨礙目標達成的狀況中,最常見的原因就是「拖延」。
透過本書,我希望能協助讀者達成目標。這一章首先要解決的,是大家最煩惱的「拖延」問題,我會介紹「運用未來記憶,立即解決拖延事項」的方法。

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(野人)佛陀教你不生氣2-72  

【作者序】

為了幸福,挑戰不生氣的生活,是一輩子不能忽視的功課!

不生氣。
這是為了享有幸福人生不可或缺的重要覺悟。但是,就算我們心裡明明很清楚「生氣是不好的,所以我決定不要亂發脾氣了」,實際上卻未必能隨心所欲。因為,「忿怒」是由來已久、難以澈底根絕的問題。

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(照片為植松電機員工與火箭的合照)

如果連航向太空都能實現,還有什麼夢想,你做不到?
《挑戰不可能!比NASA更接近太空的小鎮工廠》作者植松 努在北海道的赤平小鎮經營僅二十人的工廠,當工廠多次面臨倒閉危機,他憑藉獨一無二的工作哲學一次次開創新局。正值中年危機的年紀,他不在小酒館裡怨天尤人,而是捧著厚厚的企劃書去貸款,展開夢想的第一步──不惜負債持續投資小型火箭,從事太空開發的計畫。

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2011.7 佛陀教你不生氣  

哈哈~最近報紙媒體登出言承旭去書店買書的新聞
其中一本就是野人7月出版的《佛陀教你不生氣》喔!
平常沒有大明星加持的野人,意外和言帥有了關連
這本書現在都還在各通路的排行榜上呢

(節錄)Jerry的文青行程持續了將近3個小時,言帥精選閱讀中還有張小嫻的愛情小說《麵包樹上的女人》,之前在上海拍戲傳出暴瘦7公斤的他還買養生書《拯救消化力》,和《佛陀教你不生氣》、《內向者求生術》等情緒管理的書籍,還晃到語言區看起商用英文多益的參考書,挑了一購物車的書目測約10幾本書,打完折也要1萬5403元,滿載而歸。

言承旭3小時掃1.5萬元書 羞笑追回志玲「太難」

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2011.7 佛陀教你不生氣生氣?不生氣?都是自己決定的!!
不生氣的生活不是夢想!


文/野人文化編輯蔡麗真

現代人想要一整天都不生氣,實在是非常困難的事。尤其在忙碌的生活中,只要稍有不順心,馬上就興起煩躁的念頭,接下來只要一個小環節再出狀況,很可能就爆發怒氣……

像我身兼職業婦女與媽媽的角色,尤其這段時間又是孩子期末考與剛放暑假的懶散期,加上自己工作趕書送印,心情極度緊繃、無不希望事情完全在自己掌控中,想不生氣更是難上加難,但非常神奇的是,在編輯《佛陀教你不生氣》的過程中,我真的經歷了兩三週「不生氣的生活」!猜想可能是不知不覺便被書中的「智慧小語」影響吧!

「會生氣,真正的禍首是『我們自己』,是我們自己的選擇。」
(→這句最常被我拿來規勸生氣中的老公:「你可以選擇不生氣!好好說就好。」)

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佛陀教你生氣


一生氣,幸福就遠離!
笑得出來,怒氣就消!


NO.1  暢銷日本的心靈智慧良帖!

《佛陀教你不生氣──心平氣和的幸福生活智慧》
作者:蘇曼那沙拉
出版日期:2011.6.30

 

「忿怒」是幸福的敵人

──不想生氣就要了解它的本質!

 

◆我生氣=我是笨蛋!?

「會生氣是正常的!」

「生氣有什麼不對?」

「說什麼不生氣根本是孬種!」我們經常在日常生活中,聽到有人這麼說。

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1992年出版至來Amazon暢銷榜冠軍,近20年來挽救無數破碎心靈的溫暖叮嚀

最後的擁抱 

突然得知摯愛親友的生命即將走向終點, 

你如何振作自己、體貼患者,最終讓彼此無怨無悔地說再見? 

 

當臨終病患因極度沮喪而拒絕配合基本療護時,你該怎麼辦?

當臨終病患老是莫名地亂發脾氣時,你該怎麼辦?

對於不久人世的患者來說,什麼才是最重要的?

三十多年安寧療護經驗的資深安寧護士,

藉由六十則真實臨床故事,告訴你如何給彼此最後的擁抱……

各界推薦 

陳秀丹(台灣安寧緩和醫學會評鑑委員)

陳榮基(佛教蓮花基金會董事長)

許禮安(台灣安寧照顧協會理事)

張明志(馬偕醫院血液腫瘤科資深主治醫師)

張嘉芳(中華民國安寧照顧基金會執行長)

趙可式(台灣安寧療護之母、台灣安寧緩和護理學會理事長)

鍾昌宏(台灣安寧照顧協會創會理事長)


作者簡介
 
瑪姬.克拉蘭 Maggie Callanan
出生於外交官家庭,自幼即接受不同文化的熏陶,對人類共通的問題有著濃厚的興趣。受過先進技術的急救和加護病房護理訓練的她,自1981年起全身投入臨終病患的照護,擔任安寧院的居家療護護士及療護協調員。《最後的擁抱》出版後,她針對專業和非專業人士,四處演講宣導書中的研究,並提供關於死亡與臨終、悲痛、喪親、安寧照護等主題的訓練。同時,她也創立並領導一個合作團隊,成員來自美國國家安寧與緩和醫療居家照護演說局(National Hospice, Palliative and Home Care Speakers Bureau)的專業演說人。三十多年來,克拉蘭始終全心奉獻於臨終病患的照護。個人網站:www.maggiecallanan.com

派翠西亞.凱莉 Patricia Kelley
1978年起,即投身於安寧療護的工作,曾任護士、教育訓練師、理事會成員和顧問。稍早,她是美國馬里蘭州蒙哥馬利安寧院的臨床指導員,並擔任美國國家安寧緩和醫療組織(National Hospice and Palliative Care Organization)的衛生政策主管。如今,除了第一線的安寧療護工作外,凱莉亦擔任全美及國際顧問,針對有關安寧緩和醫療、死亡與臨終、悲痛與喪親、愛滋病,以及處理這些事情時面臨的壓力等問題,提供各種教育訓練與協助。包括幫助約旦人設立第一間安寧院、為烏干達和坦尚尼亞的愛滋病照護者提供訓練與支持、在日本舉辦善終研討會等。


內容簡介

當臨終病患因極度沮喪而拒絕配合基本療護時,你該怎麼辦?

當臨終病患老是莫名地亂發脾氣時,你該怎麼辦?

對於不久人世的患者來說,什麼才是最重要的?

三十多年安寧療護經驗的資深安寧護士,

藉由六十則真實臨床故事,告訴你如何給彼此最後的擁抱……

每個人都知道,人的一生脫離不了生老病死,然而當你親眼目睹摯愛的人病入膏肓、身體機能每況愈下,卻往往還是驚慌所措,不知該如何面對患者、理解患者的需求,也不知道如何調適自己的心情,接受彼此生命的轉變。悲傷又心煩意亂之下,很容易就忽略了臨終患者所釋放出的訊息。

這本書正是為這樣的你而寫。

兩位具有多年安寧療護經驗的資深護士,藉由臨床真實故事的分享,提供你如何與臨終病患溝通與相處的具體建議,讓你更了解臨近生命終點的人,同時也更加認識臨死覺知與瀕死經驗。你不必是護士或醫生,不需有任何醫療訓練,也能知道如何傾聽、如何從他們隱喻性的言語或行為中,理解他們想要傳達的信息。於是,病患能安寧地離開,而親友也能從中得到寬慰。

全書從介紹安寧療護的背景開始,接著分篇說明即將離世病患會出現的反應,以及患者臨終前會有的徵狀。通篇敘述親切易懂,對臨終病患的家屬以及從事安寧工作的護理人員都極具參考價值,甚至罹患絕症的病人本身,此書也有一定的啟發作用。因為它可以幫助病人好好準備自己的大限,以使其了無遺憾地度過人生的最後一段歲月。

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  野人文化3月新書

不是因為幸福才笑,而是笑了才會幸福

  所有動物中,只有人類會笑,

為了更靠近幸福,請下定決心,從現在起,持續歡笑。


2009.3《不是因為幸福才笑,而是笑了才會幸福》  幸福文字框

本書特色:

這世上有一種幸福配方,叫做「改變想法」,只要改變想法,身體就會分泌「幸福荷爾蒙」,在平淡無奇的日子裡也會收到「幸福迴力棒」;你會發現,微笑不是為了而生,而是笑了才會幸福。幸福是什麼?幸福在哪裡?不努力,也可以擁有幸福。

 

內容簡介:

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