好野人

《哈佛最受歡迎的快樂工作學：風行全美五百大企業、幫助兩百萬人找到職場幸福優勢，教你「愈快樂，愈成功」的黃金法則！》

尚恩．艾科爾◎著

【小編碎碎唸】
從小到大，所有的父母、師長、前輩等都會一直告訴大家：「努力才會成功，成功才會（幸福）快樂。」
但是這本書的作者卻把這個「成功公式」倒過來寫：你得先學會快樂，才能得到成功！而且越快樂，才會越成功！
真的有這麼簡單嗎？
裡面提到五百大企業所施行運用的七大法則，是作者歸納出來應用在職場上最有效、最快速得到「快樂」的方式。
除了企業主可以參照裡面的方式，激勵自己的員工，個人也可以將這七大實用法則，運用在自己的生活和職場上，
你可以暢行無阻，節節爬升，最關鍵的一環就是「得到快樂、學會讓自己更快樂」。

【快樂推薦】
余湘（WPP傳播集團GroupM台灣區董事長暨總裁、聯廣傳播集團董事長）
馬克（超人氣職場部落客）
許毓仁（TEDxTaipei 創辦人、TED亞洲大使）
黑幼龍（大中華地區卡內基訓練負責人）
臧聲遠（Career就業情報總編輯）
盧蘇偉（世紀領袖文教基金會創辦人）

【內容簡介】

★CNN、哈佛商業評論、紐約時報、波士頓環球報、華爾街日報爭相報導★
★TED點閱率超過2,000,000人的快樂演講★

★盤踞Amazon分類榜，長銷不墜！★

你深信只要找到好工作、受上司提拔，
努力就會成功？快樂就會降臨？
其實，實驗證明：
哈佛黃金法則＝愈快樂，才會愈成功！

你知道嗎？
你念大一時有多快樂，十九年後的收入就有多高！
你總認為菁英分子更快樂？錯！哈佛學生高達4/5不快樂！
輕鬆寫好文案就能提升整體業績！
一根棒棒糖，能讓醫生的工作效率多兩倍！
跟上司處不好就跟吃鹹酥雞一樣，會提高30%患心血管疾病的機率！
職場沒有假想敵，獨善其身不如培養人際優勢！
Yahoo設立按摩室、Google鼓勵工程師帶狗上班……
都是為了創造「快樂優勢」！

「愈快樂，愈成功」的哈佛七大黃金法則：
法則一：快樂優勢──是一種工作倫理，一項競爭力
快樂優勢不是教你擺出笑臉，靠「正向思考」期待問題消失。而是務實地看待現狀，將自我潛能極大化。
法則二：支點與槓桿──改變內在思維，就能改變外在表現
心態決定一切！調整你的工作心態（支點），就能得到力量（槓桿）。
法則三：俄羅斯方塊效應──訓練大腦善用機會
一個人會充分運用機會，還是眼睜睜看著機會溜走，差別只在於焦點。陷在「負面俄羅斯方塊效應」裡，只會讓你更失敗！
法則四：在挫折中成長──利用逆境累積上升的動能
描繪你的成功地圖，找到第三條路！身處職場逆境也能更快樂。
法則五：蘇洛圈──從小處做起，逐步擴大你的能力範圍
當挑戰逼近，你該怎麽辦？
先鎖定目標，再漸漸擴大範圍，重新取得主控權。
法則六：二十秒定律──減少阻礙，把壞習慣變成好習慣
駕馭意志力就能成功？一旦意志力消退，你還能駕馭誰？
別選擇阻力最小的道路，而是要改變舊有的路徑！
法則七：人際投資──人際支援是你最重要的一項資產
孤立員工，等於切斷了你的生命線。
同事對彼此的感受是預測團隊表現的最佳指標！

【作者簡介】
尚恩．艾科爾Shawn Achor
尚恩‧艾科爾是世界知名的潛能開發專家，已在四十二個國家做過研究及演講，努力拉近快樂學與人們日常表現之間的距離。作者接受過幾位正向心理學先驅的指導及訓練，並曾以首席教學助理的身分，協助設計與教授當時哈佛大學最受歡迎的「幸福課」。艾科爾現在是研究顧問公司「野心家」（Aspirant）的創辦人及執行長，運用正向心理學提升個人成就並營造更具生產力的工作環境。艾科爾在快樂學及潛能開發方面所發表的演講，曾獲得《紐約時報》、《波士頓環球報》、《華爾街日報》、美國有線電視新聞網（CNN）及全國公共廣播電台（NPR）的關注及報導。二○一二年，尚恩的快樂研究報告登上《哈佛商業評論》的封面，他在TED的演講超過二百萬人次點閱，並且是公共電視「The Happiness Advantage」節目的主講人。艾科爾目前住在美國麻州劍橋巿。